Короткий ответ: да, как правило, безопасно пить кофеин во время грудного вскармливания ребенка Тем не менее, эксперты рекомендуют ограничить потребление кофеина до 300 миллиграммов кофеина в день во время грудного вскармливания. уход. Кофеин влияет на некоторых детей. Грудное молоко может содержать небольшие следы этого вещества.
Влияет ли кофе на выработку грудного молока?
Употребление слишком большого количества кофеина
Кофеиновая газировка, кофе, чай и шоколад допустимы в умеренных количествах. Однако большое количество кофеина может обезвоживать ваше тело и снижать выработку грудного молока. Слишком много кофеина также может повлиять на грудного ребенка.
Как долго кофеин остается в грудном молоке?
Период полураспада кофеина составляет около 97,5 часов у новорожденного, 14 часов у ребенка в возрасте 3-5 месяцев и 2,6 часа у ребенка старше 6 месяцев. Для сравнения, период полувыведения кофеина у взрослого человека составляет 4,9 часа. (Hale 2008, стр. 139) Пиковые уровни кофеина в грудном молоке обнаруживаются через 60-120 минут после приема
Кофеин в грудном молоке не дает спать ребенку?
Кофеин может не дать уснуть мамам, но не детям, заключают бразильские исследователи. Младенцы, похоже, не усваивают кофеин так, как дети старшего возраста и взрослые.
Можно ли пить один кофе в день во время грудного вскармливания?
Большинство кормящих матерей могут потреблять умеренное количество кофеина (например, несколько чашек кофе или чая каждый день), не оказывая влияния на их детей. Однако новорожденные могут быть особенно чувствительны к кофеину. Это связано с тем, что новорожденному ребенку может потребоваться много времени (т.е. период полураспада 50–100 часов), чтобы переработать кофеин.
