Боль в шее часто связана с несколькими различными типами головной боли. В некоторых случаях боль в шее вызывает головную боль. В других случаях головной боли способствуют мышцы, расположенные у основания черепа и в верхней части шеи. Кроме того, боль в шее иногда может быть симптомом определенных типов головной боли.
Как избавиться от головной боли в шее?
Просто не забудьте прекратить лечение, если оно усугубит вашу боль
- Надавите сильно. …
- Попробуйте тепловую терапию. …
- Используйте пакет со льдом. …
- Поддерживайте хорошую осанку. …
- Спи, но не проспать. …
- Найди подходящую подушку. …
- Ведите ежедневный журнал. …
- Посетите физиотерапевта.
На что похожа головная боль в шее?
Цервикогенная головная боль обычно начинается как тупая боль в шее и иррадиирует вверх по затылку, почти всегда односторонняя. Боль также может распространяться на лоб, виски и область вокруг глаз и/или ушей. CGH возникает из-за основного заболевания диска, сустава, мышцы или нерва в шее.
Как узнать, вызвана ли моя головная боль болью в шее?
Симптомы
- уменьшенный диапазон движений в шее.
- боль с одной стороны лица или головы.
- боль и скованность в шее.
- боль вокруг глаз.
- боль в шее, плече или руке с одной стороны.
- головная боль, вызванная определенными движениями шеи или положением.
- чувствительность к свету и шуму.
- тошнота.
Как долго длятся головные боли в шее?
Некоторые головные боли напряжения вызваны усталостью, эмоциональным стрессом или проблемами с мышцами или суставами шеи или челюсти. Большинство длится от 20 минут до двух часов. Если у вас время от времени возникают головные боли напряжения, вы можете справиться с ними самостоятельно.
