В высказывании музыка успокаивает душу действительно есть правда, настолько, что теперь она признана формой терапии. Музыкальная терапия является признанной и общепринятой формой терапии, музыка стимулирует так много частей мозга, а также эмоции, что может фактически снизить кровяное давление и частоту сердечных сокращений.
Как музыка помогает душе?
Прослушивание музыки, которая соответствует вашему настроению, также может помочь снять эмоциональное напряжение. Слушая грустные песни, когда вам грустно, вы поощряете чувство понимания и связи с другими людьми на глубоком уровне, что может дать чувство освобождения и катарсиса.
Как музыка может стать средством для исцеления души?
Позволить музыке и текстам проникнуть в вашу душу, размышлять о своей жизни и опыте, чувствовать вдохновение и надежду – это серьезно хлеб с маслом жизни!!! Цель музыки и исцеления состоит в том, чтобы принять сообщения, почувствовать и воспеть свою боль и подняться над своим нынешним состоянием бытия.
В чем целительная сила музыки?
“Музыка помогает уменьшить частоту сердечных сокращений, снизить кровяное давление и уровень кортизола в организме. Это снимает тревогу и может помочь улучшить настроение». Музыка часто звучит фоном практически везде, куда бы мы ни пошли, будь то ресторан или магазин.
Почему музыка успокаивает душу?
Доказано, что музыка повышает уровень окситоцина и серотонина в вашем мозгу, так же как и физические упражнения, оба из которых могут мгновенно повысить настроение. Окситоцин также называют «гормоном любви», поскольку он связан с чувством позитивной привязанности, приверженности, спокойствия и снижения беспокойства.
