Это ОК поддаваться случайной тяге к еде, если вы продолжаете есть большое разнообразие здоровой пищи. Если вам хочется много нездоровой пищи, такой как сладости или шоколад, постарайтесь не переусердствовать. Слишком много сахара может вызвать чрезмерное увеличение веса и проблемы с зубами.
Влияет ли Candy на беременность?
Будущие мамы: Слишком много сахара во время беременности может повредить работе мозга вашего ребенка. Новое исследование показывает, что диета с высоким содержанием сахара во время беременности может негативно повлиять на функцию мозга ребенка. Детский диетолог Дженнифер Хайланд, доктор медицинских наук, объясняет результаты.
Можно ли беременным есть леденцы без сахара?
Neotame - некалорийный подсластитель, одобренный FDA в 2002 году для использования в качестве «подсластителя общего назначения и усилителя вкуса» в пищевых продуктах (кроме мяса и птицы). Он безопасен для всех, включая беременных женщин, и фактически используется в качестве заменителя сахара во многих хлебобулочных изделиях.
Влияет ли сахар на ребенка во время беременности?
Высокий уровень сахара в крови может вызвать проблемы во всем организме. Он может повредить кровеносные сосуды и нервы. Это может повредить глаза, почки и сердце. На ранних сроках беременности высокий уровень сахара в крови может привести к врожденным дефектам у растущего ребенка.
Могу ли я перестать есть сахар во время беременности?
Диетические рекомендации для американцев предлагают всем ограничить потребление добавленных сахаров до уровня менее 10% от дневной нормы калорий. Тем не менее, более благоразумно избегать любых добавленных сахаров во время беременности и не употреблять соки и любые напитки, кроме грудного молока (или смеси), а также n младенцев и детей ясельного возраста.
