В большинстве случаев они вызваны стрессом и беспокойством или тем, что вы приняли слишком много кофеина, никотина или алкоголя. Они также могут произойти, когда вы беременны. В редких случаях учащенное сердцебиение может быть признаком более серьезного заболевания сердца. Если у вас учащенное сердцебиение, обратитесь к врачу.
Когда следует беспокоиться о учащенном сердцебиении?
Если ваше сердцебиение сопровождается головокружением, обмороком, одышкой или болью в груди, вам следует обратиться за медицинской помощью. «Сердцебиение может быть вызвано широким спектром аномальных сердечных ритмов.
Сколько учащенного сердцебиения слишком много?
Ваше сердцебиение очень частое ( более 6 в минуту или группами по 3 или более) Ваш пульс выше 100 ударов в минуту (без других причин, таких как физическая нагрузка) или лихорадка) У вас есть факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний, включая высокий уровень холестерина, высокое кровяное давление или диабет.
Частое сердцебиение – это нормально?
Учащенное сердцебиение (pal-pih-TAY-shuns) - это ощущение быстрого биения, трепетания или колотящегося сердца. Их могут спровоцировать стресс, физические упражнения, лекарства или, в редких случаях, заболевание. Хотя учащенное сердцебиение может вызывать беспокойство, обычно оно безвредно.
Как остановить постоянное сердцебиение?
Следующие методы могут помочь уменьшить учащенное сердцебиение
- Выполняйте техники релаксации. …
- Сократите или исключите потребление стимуляторов. …
- Стимулирует блуждающий нерв. …
- Поддерживайте баланс электролитов. …
- Не допускайте обезвоживания. …
- Избегайте чрезмерного употребления алкоголя. …
- Регулярно занимайтесь спортом.
