Хурма содержит флавоноидные антиоксиданты и дубильные вещества, которые полезны для здоровья сердца, снижают артериальное давление, снижают воспаление и снижают уровень холестерина.
В чем польза хурмы?
Хурма является хорошим источником витаминов А и С, а также марганца, который способствует свертыванию крови. Они также содержат другие антиоксиданты, которые помогают снизить риск многих серьезных заболеваний, включая рак и инсульт.
Хурма вредна для здоровья?
Желто-оранжевые плоды хурмы являются отличным источником клетчатки, витаминов А и С, витамина В6, калия и минерала марганца. Хурма не содержит жиров и является хорошим источником здоровых углеводов и натурального сахара.
Каковы побочные эффекты хурмы?
Он использовался в клинических исследованиях без сообщений о побочных эффектах. Плоды могут вызывать аллергические реакции у некоторых людей, но это бывает редко. Употребление фруктов в очень больших количествах может вызвать закупорку кишечника.
Какая японская трава снижает кровяное давление?
Японская хурма содержит химические вещества, которые могут снижать кровяное давление и температуру тела, а также оказывать другое воздействие на организм.
