Как мяукать. Мяукание - это техника прижимания языка к нёбу Говорят, что со временем это движение помогает выровнять зубы и определить линию челюсти. Чтобы правильно мяукать, вы должны расслабить язык и убедиться, что он полностью прижат к нёбу, включая заднюю часть языка.
Как начать мяукать?
Инструкции различаются, но основы, кажется, таковы:
- Закрой губы.
- Переместите челюсть так, чтобы передние нижние зубы оказались сразу за передними верхними зубами.
- Прикройте нёбо языком.
- Поместите кончик языка прямо за передними зубами, не касаясь их.
Как узнать, правильно ли вы мяукаете?
Если держать язык в таком положении в новинку для людей, поначалу это может показаться им утомительным. Судя по всему, человек должен ощущать легкое давление в середине лица, челюсти и подбородка, если он правильно мяукает.
Как ты делаешь Мью шаг за шагом?
Как делать мьюинг (техника)
- держите рот закрытым и нежно соприкасайтесь зубами.
- поднесите язык к нёбу и слегка надавите на него.
- вы должны чувствовать небольшое давление во всей челюсти.
- убедитесь, что вы не блокируете дыхательные пути во время дыхания.
- поддерживайте это при любой возможности.
Соприкасаются ли зубы при мяуканье?
Вместо того, чтобы класть язык на дно рта, люди, практикующие мяуканье, кладут язык на нёбо.2 Их губы сомкнуты, а их зубы либо соприкасаются, либо близко друг к другу Люди, практикующие мяуканье, называют это правильным положением языка.
