Logo ru.boatexistence.com

Кого мне лечить от трихотилломании?

Оглавление:

Кого мне лечить от трихотилломании?
Кого мне лечить от трихотилломании?

Видео: Кого мне лечить от трихотилломании?

Видео: Кого мне лечить от трихотилломании?
Видео: Трихотилломания - советы психолога по лечению - На приеме у доктора Кристиана 2024, Май
Anonim

Обращение за помощью – первый шаг в лечении трихотилломании. Сначала вы можете обратиться к вашему лечащему врачу или дерматологу. Он или она может направить вас к специалисту в области психического здоровья.

Может ли дерматолог помочь при трихотилломании?

Аннотация. ВЫДЕРЖКА: Пациенты с трихотилломанией часто сначала обращаются к к дерматологам, поскольку пациенты могут не знать или отрицать выдергивание волос и искать причину выпадения волос. Таким образом, задача дерматолога состоит в том, чтобы правильно диагностировать трихотилломанию, а также предложить варианты лечения.

Является ли трихотилломания тревожным расстройством?

Трихотилломания, также известная как выдергивание волос, является расстройством импульсивного контроля. Это может быть вызвано беспокойством и стрессом. Он может сосуществовать с тревожным расстройством. Однако психиатры рассматривают его как отдельное заболевание, а не как тревожное расстройство.

Что мне делать, если я думаю, что у меня трихотилломания?

Попробуйте некоторые методы самопомощи

  1. Сожмите в кулак руку, которой вы тянете себя за волосы, и напрягите мышцы этой руки, чтобы предотвратить движение.
  2. Сдавливание мячика для снятия стресса или пластилина или игра со спиннером.
  3. Наклеивание пластырей на кончики пальцев.
  4. Практика глубокого дыхания при возникновении позывов.

Проходит ли когда-нибудь трихотилломания?

Если вы не можете перестать дергать себя за волосы и из-за этого испытываете негативные последствия в своей социальной жизни, учебе, работе или других сферах вашей жизни, важно обратиться за помощью. Трихотилломания не пройдет сама по себе Это психическое расстройство, требующее лечения.

Рекомендуемые: