Растяжения связок голеностопного сустава заживают в среднем 6 недель, но может занять до 4 месяцев, в зависимости от тяжести. В это время следует носить ортез на лодыжке, воздушное стремя, походные ботинки или другую форму поддержки лодыжки, чтобы защитить связки.
Сколько времени нужно, чтобы вывихнутая лодыжка зажила?
Легкие, незначительные растяжения связок голеностопного сустава обычно заживают за от одной до трех недель при надлежащем отдыхе и нехирургическом уходе (например, прикладывании льда). Умеренные травмы могут занять от трех до четырех недель. Из-за ограниченного притока крови к связкам голеностопного сустава заживление более серьезных травм может занять от трех до шести месяцев.
Можно ли ходить с вывихнутой лодыжкой?
Ходить с вывихнутой лодыжкой не рекомендуется. После растяжения требуется время, чтобы зажить до нагрузки. Слишком ранняя ходьба или весовая нагрузка могут замедлить заживление или привести к дальнейшему повреждению.
Растянутые лодыжки полностью заживают?
Они могут заживать дольше, а иногда требуется более трех месяцев, чтобы избавиться от таких процедур, как шинирование, ношение ботинок или гипсовой повязки, а также физиотерапия. Однако при правильном лечении ваше высокое растяжение связок лодыжки может полностью зажить.
Может ли вывихнутая лодыжка зажить за 4 дня?
Большинство растяжений связок голеностопного сустава легкие и требуют только льда и возвышения. Легкие растяжения обычно начинают чувствовать себя лучше через несколько дней или неделю и заживают к шести неделям. Более серьезные растяжения лодыжки могут занять более нескольких недель или месяцев, чтобы полностью восстановиться. Сильные растяжения могут вызвать мучительную боль, могут потребоваться костыли.
