- Автор Fiona Howard [email protected].
- Public 2024-01-10 06:42.
- Последнее изменение 2025-01-22 20:01.
Изучите и практикуйте эти шесть шагов, чтобы каждый день постепенно любить себя больше:
- Шаг 1: Будьте готовы чувствовать боль и брать на себя ответственность за свои чувства. …
- Шаг 2: Двигайтесь к намерению учиться. …
- Шаг 3: Узнайте о своих ложных убеждениях. …
- Шаг 4: Начните диалог со своим высшим Я. …
- Шаг 5. Действуйте с любовью.
Как мне научиться любить себя?
Советы, как научиться любить себя
- Осознайте, что вы чувствуете. …
- Примите то, что вы чувствуете. …
- Подумайте о своих чувствах со стороны. …
- Прости себя. …
- Скажи другим «нет».
Как начать любить себя?
13 шагов к достижению полной любви к себе
- Перестаньте сравнивать себя с другими. …
- Не беспокойтесь о мнении других. …
- Позвольте себе ошибаться. …
- Помните, что ваша ценность не в том, как выглядит ваше тело. …
- Не бойтесь отпускать токсичных людей. …
- Проработайте свои страхи. …
- Доверяйте себе принимать правильные решения для себя.
С чего мне начать любить себя?
Питать себяПитать свое тело - это самая основная форма любви к себе, поэтому на этой неделе обратите внимание на то, что вы вкладываете в свое тело - давайте ему то, что оно любит. Начните свой день с зеленого смузи, побалуйте себя сырой шоколадной закуской и найдите время, чтобы приготовить себе питательный ужин, полный суперпродуктов.
Что такое примеры любви к себе?
Быть верным себе . Быть добрым к себе. Установка здоровых границ. Прощать себя, когда вы не были правдивы или добры к себе.