Logo ru.boatexistence.com

Когда перестать лежать на спине во время беременности?

Оглавление:

Когда перестать лежать на спине во время беременности?
Когда перестать лежать на спине во время беременности?

Видео: Когда перестать лежать на спине во время беременности?

Видео: Когда перестать лежать на спине во время беременности?
Видео: Сон во время беременности. Сон при беременности. Можно ли спать на животе во время беременности? 2024, Май
Anonim

Возможно, вы захотите привыкнуть к новой позе для сна сейчас, так как вы не должны спать на спине после 20 недель беременности Когда вы лежите животом вверх, вес вашей матки может сдавить крупный кровеносный сосуд, называемый полой веной. Это нарушает приток крови к вашему ребенку и вызывает у вас тошноту, головокружение и одышку.

Как долго можно лежать на спине во время беременности?

После 20 недель беременности старайтесь не проводить всю ночь на спине, советует доктор Занотти. Она предлагает положить подушку между спиной и матрасом в качестве страховки. Таким образом, даже если вы перевернетесь, вы немного тильтуете.

Когда беременным следует перестать лежать на животе?

Как правило, спать на животе нормально, пока живот не начнет расти, а это между 16 и 18 неделями Как только живот начнет проявляться, сон на животе станет довольно неудобным для большинства женщины. Но избегание живота нужно не только для того, чтобы чувствовать себя хорошо, но и из соображений безопасности.

Можно ли лежать на спине на диване во время беременности?

В какой позе лучше всего спать и лежать во время беременности? В общем, беременные женщины должны стараться не лежать на спине или прямо на животе.

Когда вы должны перестать лежать на спине во время беременности NHS?

Удобные позы для сна

Самое безопасное положение для сна - на боку, слева или справа. Исследования показывают, что после 28 недель сон на спине может удвоить риск мертворождения. Это может быть связано с притоком крови и кислорода к ребенку.

Рекомендуемые: