Logo ru.boatexistence.com

Помогают ли таблетки железа при усталости?

Оглавление:

Помогают ли таблетки железа при усталости?
Помогают ли таблетки железа при усталости?

Видео: Помогают ли таблетки железа при усталости?

Видео: Помогают ли таблетки железа при усталости?
Видео: Дефицит железа: симптомы и причины ☝️ 2024, Май
Anonim

Прием таблеток железа « может снизить усталость на 50%», даже если у вас нет анемии, сообщает Daily Mail.

Помогают ли таблетки железа при усталости?

НЬЮ-ЙОРК (Reuters He alth) – Некоторые женщины с необъяснимой усталостью могут получить немного больше бодрости от добавок железа – даже если у них нет выраженной анемии, показывают новые клинические испытания. Исследование было сосредоточено на женщинах, которые хронически устали и имели относительно низкие запасы железа.

Должен ли я принимать железо, если я устал?

“ Но не принимайте железосодержащие добавки, если их не порекомендовал врач», - говорит главный медицинский советник Consumer Reports Марвин М. Липман, доктор медицинских наук. Это потому, что существует множество возможных причин., кроме низкого уровня железа, при усталости.

Могут ли таблетки железа дать вам больше энергии?

Недостаток железа означает, что ваша кровь не может переносить достаточное количество кислорода по всему телу. Это заставляет вас чувствовать усталость. Прием сульфата железа может дать вам больше энергии за счет повышения уровня железа.

Влияет ли железо на вашу усталость?

Ощущение сильной усталости является одним из наиболее распространенных симптомов дефицита железа. Этот симптом часто встречается у людей, у которых недостаточно железа (3, 4). Эта усталость возникает потому что вашему телу не хватает железа, необходимого для выработки белка под названием гемоглобин, который помогает переносить кислород по телу.

Рекомендуемые: