Дефицит витамина А или бета-каротина: может вызвать куриную слепоту, сухость глаз и привести к необратимой потере зрения.
Каковы два симптома куриной слепоты?
Симптомы куриной слепоты включают:
- Ненормальная проблема с адаптацией к темноте во время ночного вождения.
- Размытое зрение при вождении в темноте.
- Плохо видит в местах с тусклым освещением, например, дома или в кинотеатре.
- Чрезмерное косоглазие ночью.
- Проблемы с переходом от ярких областей к более темным.
Как узнать, есть ли у вас куриная слепота?
Признаками того, что у вас куриная слепота, могут быть трудности распознавания лиц в тусклом свете и трудности с распознаванием дорожных знаков в темноте. Однако одним из ключевых симптомов является то, что вашим глазам требуется слишком много времени, чтобы привыкнуть к яркости после пребывания в темноте.
Что может вызвать сухость глаз?
Причины сухости глаз
- вам больше 50 лет.
- вы носите контактные линзы.
- подолгу без перерыва смотришь в экраны компьютеров.
- вы проводите время в кондиционированных или отапливаемых помещениях.
- ветрено, холодно, сухо или пыльно.
- вы курите или употребляете алкоголь.
Какой недостаток может вызвать сухость глаз?
A дефицит витамина D может вызвать симптомы сухости глаз. Тем не менее, согласно статье 2020 года, добавки могут помочь уменьшить воспаление на поверхности глаза. Исследование, проведенное в 2019 году, показало, что добавки с витамином D улучшают действие смазывающих глазных капель - еще одного средства от сухости глаз.