Растяжение шеи возникает, когда одно или несколько волокон шейной мышцы или сухожилия растягиваются слишком далеко и рвутся. Эта травма, также называемая растяжением мышцы, может различаться по интенсивности в зависимости от размера и местоположения разрыва.
Как понять, что вы потянули мышцу шеи?
Разрыв мышцы шеи может ощущаться как острая, колющая боль в области шеи У вас может быть ограниченный диапазон движений или ощущаться тупая, ноющая боль в области шеи. Другие распространенные симптомы разрыва мышцы шеи включают локальный отек, болезненность, «узлы», скованность или слабость.
Как лечить растяжение мышц шеи?
Начальное лечение растяжения шеи
- Изменение активности. Отдых для шеи и/или воздержание от физических нагрузок в течение пары дней может дать мышцам или сухожилиям время на восстановление и улучшение самочувствия. …
- Лед и/или тепловая терапия. …
- Безрецептурные обезболивающие.
Сколько времени заживает растянутая мышца шеи?
При правильном лечении и отдыхе большинство пациентов выздоравливают от перенапряжения или растяжения связок шеи в течение четырех-шести недель. Если растяжение или растяжение серьезное, полное восстановление может занять три месяца или больше.
Должен ли я обратиться к врачу по поводу растяжения мышцы шеи?
Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если сильная боль в шее возникла в результате травмы, такой как автомобильная авария, несчастный случай при нырянии или падение. Обратитесь к врачу, если боль в шее: Сильная. Сохраняется в течение нескольких дней без облегчения.
