Что такое домашний маневр Эпли? Домашний маневр Эпли - это разновидность упражнений, помогающих лечить симптомы доброкачественного пароксизмального позиционного головокружения (ДППГ).
Как избавиться от головокружения?
Прием Эпли предназначен для наклона головы под таким углом, при котором гравитация может облегчить симптомы. Наклон головы может привести к перемещению кристаллов из полукружных каналов уха. Это означает, что они перестают вытеснять жидкость, облегчая головокружение и тошноту, которые это вызывало.
Пройдет ли головокружение без пробы Эпли?
Некоторым даже маневр не нужен. Лекарства, которые также используются при укачивании, могут помочь облегчить симптомы, а симптомы ДППГ могут исчезнуть сами по себе в течение нескольких дней. Если это длится недели или даже месяцы, ДППГ обычно все равно проходит в конце концов.
Может ли Эпли усилить головокружение?
Если у вас официально диагностировано головокружение, вы можете научиться безопасно выполнять маневр Эпли дома, если знаете, что делаете. Неправильное выполнение маневра может привести к: травмам шеи. дальнейшее заселение отложений кальция в полукружных каналах и усугубление проблемы
Что быстро снимает головокружение?
Домашние средства от головокружения
- сидя на краю кровати и поворачивая голову на 45 градусов влево.
- быстро лягте на кровать лицом вверх под углом 45 градусов.
- удержание позиции в течение 30 секунд.
- поворот головы наполовину - 90 градусов - вправо, не поднимая ее в течение 30 секунд.
