Цикорий используется при потере аппетита, расстройстве желудка, запорах, заболеваниях печени и желчного пузыря, раке и учащенном сердцебиении. Он также используется в качестве «тонизирующего средства», чтобы увеличить выработку мочи, защитить печень и сбалансировать стимулирующий эффект кофе.
Полезен ли цикорий?
Корень цикория является хорошим источником инулина, типа пребиотической клетчатки, которая связана с увеличением потери веса и улучшением здоровья кишечника (2, 3). Он также содержит немного марганца и витамина B6, двух питательных веществ, связанных со здоровьем мозга (4, 5).
Почему вреден цикорий?
Экстракт корня цикория и семена цикория ВОЗМОЖНО БЕЗОПАСНЫ для большинства взрослых при кратковременном приеме внутрь в лечебных количествах. Прием цикория внутрь может вызывать незначительные побочные эффекты со стороны желудочно-кишечного тракта, включая газы, вздутие живота, боль в животе и отрыжку.
Повышает ли цикорий кровяное давление?
Ученые изучали цикорий для различных целей. Один из самых многообещающих способов использования трав цикория - это средство, снижающее уровень плохого холестерина. В результате сниженный уровень ЛПНП может помочь предотвратить сердечные приступы и инсульт. Он также снижает кровяное давление, что является дополнительным преимуществом для здоровья сердечно-сосудистой системы.
Цикорий вызывает какашки?
Благодаря содержанию инулина клетчатка из корня цикория может облегчить запор и увеличить частоту стула.
