Промывание носа - это процедура личной гигиены, при которой полость носа промывается для вымывания слизи и мусора из носа и придаточных пазух, чтобы улучшить носовое дыхание. Промывание носа также может означать использование солевого назального спрея или небулайзеров для увлажнения слизистых оболочек.
Как вы делаете промывание носа?
Поместите носик нети-пота, или кончик шприца, или выдавите бутылочку прямо в нос Наконечник не должен входить дальше, чем на ширину пальца. Держите рот открытым, сожмите шприц или бутылку с грушей или наклоните горшок, чтобы налить воду в ноздрю. Не забывайте дышать ртом, а не носом.
Что такое промывание носа солевым раствором?
Промывания соленой водой (промывание солевым раствором или промывание) помогают держать носовые проходы открытыми, вымывая густую или засохшую слизьОни также могут помочь улучшить функцию ресничек, которые помогают очистить носовые пазухи. Это может помочь остановить распространение инфекции на другие носовые пазухи и уменьшить постназальное затекание.
Каковы преимущества промывания носа?
Польза промывания носа:
- Смойте с носа слизистую корку, грязь, пыльцу и другие аллергены.
- Увеличить отток слизи, что позволит очистить носовые пазухи.
- Вытягивание жидкости, сокращение опухших слизистых оболочек.
- Улучшение дыхания по мере уменьшения отека.
- Предотвратить инфекцию носовых пазух.
Плохо ли слишком много промывания носа?
"Наша рекомендация состоит в том, что пациенты не должны использовать солевой раствор для носа на регулярной основе, только когда у них есть инфекция", - сказал Нсули. «Долговременное использование было вредным и совершенно бесполезным, а истощение носа его иммунными элементами приводило к хроническим инфекциям. "
