В отличие от панического расстройства или депрессии, томление - это серия эмоций, а не психическое заболевание. «Томление включает в себя тягостные чувства застоя, однообразия и пустоты», - говорит Лила Р.
Как помочь тому, кто томится?
Исследования показывают, что подходы, основанные на внимательности, могут быть наиболее эффективным способом борьбы с такими эмоциями, как томление. Осознанность - это состояние мгновенного осознания, когда вы переживаете мысли и ситуации без осуждения. Внимательность может помочь вам чувствовать себя менее напряженным и более ясным.
Что означает томление психического здоровья?
«Томление - это апатия, чувство беспокойства или неустроенности, или общее отсутствие интереса к жизни или вещам, которые обычно приносят вам радость», - говорит Шемайя Деррик, лицензированный профессиональный консультант и сертифицированный консультант по алкоголю и наркотикам.
Что значит томиться в психологии?
н. состояние отсутствия психического здоровья, характеризующееся тоской, апатией, вялостью и потерей интереса к жизни.
Что означает термин томление?
1a: быть или стать слабым, слабым или обессиленным Растения чахнут от засухи. б: находиться или жить в состоянии депрессии или снижения жизненных сил томиться в тюрьме в течение десяти лет. 2а: впасть в уныние. b: страдать от игнорирования законопроекта, томившегося в Сенате восемь месяцев.
