Вязание также может помочь вам отвлечься от симптомов стресса, беспокойства или депрессии. Это может быть терапевтическим, если ваш ум будет сосредоточен на вашем вязаном изделии, а не на чем-либо еще. Еще одно преимущество вязания спицами заключается в том, что оно фактически предотвращает артрит и тендинит!
Влияет ли вязание на артрит?
Синдром запястного канала, артрит, триггерный палец и тендинит могут усугубляться вязанием.
Можно ли вязать при артрите?
Алан Лемли из Сиракузского ортопедического центра для рук и запястий развеивает некоторые опасения и указывает, что пациенты с артритом по-прежнему могут вязать спицами или крючком, но им следует следовать некоторым руководящие принципы и всегда слушайте их руки и отдыхайте, если у них слишком сильная боль.
Как вязать больную артритом руку?
Уловка 1: Попробуйте альтернативу металлическим иглам, например, березовые или бамбуковые иглы, которые легкие и теплые на ощупь. Уловка 2: Придерживайтесь шерсти или полушерстяных тканей Шерсть эластична и более щадящая, чем хлопок и другие волокна, что облегчает манипуляции с ней. Уловка 3: вязать плоско на круговых спицах.
Полезно ли вязание при остеоартрите?
Выполнение ежедневного утреннего вязания в течение 12 недель привело к кратковременному уменьшению ежедневной боли и скованности суставов на 50% в двустороннем остеоартрите пальцев у 86-летней женщины, которая прожила с этим заболеванием не менее 40 лет.
