Стресс. Пищеварительный тракт тесно связан с головным мозгом. Некоторые люди могут испытывать спазмы толстой кишки и другие проблемы с пищеварением в реакции на эмоциональный стресс. По данным IFFGD, стресс также является триггером для СРК.
Как успокоить спастический толстый кишечник?
Медицинские услуги
- Противодиарейные препараты. Как безрецептурные, так и отпускаемые по рецепту противодиарейные препараты могут облегчить некоторые симптомы спазмов толстой кишки и остановить диарею.
- Спазмолитическое лекарство. Эти лекарства предназначены для успокоения мышц и уменьшения сильных сокращений, вызванных спазмами толстой кишки.
Могут ли стресс и беспокойство вызывать проблемы с кишечником?
Беспокойство может сказаться на пищеварительной системе и вызвать диарею Когда вы беспокоитесь, гормоны и сигналы из мозга попадают в пищеварительный тракт, вызывая химический дисбаланс, который может мешать с пищеварением, вызывающим диарею и другие желудочно-кишечные (ЖКТ) симптомы.
Что усугубляет спастичность толстой кишки?
К продуктам, которые у некоторых людей могут усугубить диарею, связанную с СРК, относятся: Слишком много клетчатки, особенно нерастворимой, содержащейся в кожуре фруктов и овощей. Еда и напитки с шоколадом, алкоголем, кофеином, фруктозой или сорбитом. Газированные напитки.
Полезен ли банан при СРК?
Незрелые бананы содержат мало FODMAPS и поэтому являются лучшим выбором для людей с СРК, хотя они не такие сладкие и мягкие, как спелые бананы. Однако по мере созревания бананов в них накапливается тип FODMAP, называемый олигофруктанами. Поэтому спелые бананы считаются пищей с высоким содержанием FODMAP (6, 7).
