“Воплощение - это практика обращать внимание на свои ощущения Осознание своего тела служит путеводным компасом, помогающим вам чувствовать себя более ответственным за ход своей жизни. … Воплощение в соматической психологии применяет практики внимательности и движения, чтобы пробудить осознание тела как инструмент для исцеления».
Что означает работа воплощения?
Способность расширять тело, чтобы максимально расширить опыт или поддерживать опыт в одной части тела, расширяя другую. Способность переносить такие переживания, как горе в теле.
Как вы практикуете воплощение?
Практики воплощения часто используют танцевальную или двигательную терапию, визуализацию, сенсорное осознание и прогрессивную мышечную релаксациюИспользование практик воплощения в психотерапии может включать в себя определение клиентом ощущений по мере того, как темы исследуются на сеансе, чтобы расширить процесс исцеления.
Что означает слово воплощение?
Воплощение что-то придает конкретную форму абстрактной идее … Когда вы говорите о воплощении, вы имеете в виду придание формы идеям, которые обычно не являются физическими: например любовь, ненависть, страх, справедливость и т. д. Молоток - воплощение справедливости; обручальное кольцо может быть воплощением любви.
Почему воплощение важно?
Воплощение помогает нам осознать, кто мы есть, каковы наши шаблоны, и осознать, что мы общаемся без слов, а также поддерживает рост и построение добрых отношений с другими и мир.