Бывший форвард «Ювентуса» либо ест рыбу – треску, пикшу или тунца – либо курицу или стейк. Его общее потребление энергии каждый день составляет около 3200 калорий. Согласно The Times, любимая еда Роналду - bacalhau à brás - треска, лук, тонко нарезанный картофель и яичница-болтунья
Что ест Криштиану Роналду каждый день?
"Я придерживаюсь диеты с высоким содержанием белка, с большим количеством цельнозерновых углеводов, фруктов и овощей и избегаю сладких продуктов." У футболиста сборной Португалии есть личный диетолог, который работает с ним со времен его пребывания в «Реале». Он ест шесть небольших приемов пищи в день – или один раз в три-четыре часа.
Что любит есть Роналду?
Он особенно любит рыбу, особенно рыбу-меч, морского окуня и морского леща, а его любимое блюдо – бакальяу а браз, представляющее собой смесь трески, лука и тонко нарезанного картофеля. и яичница. Он также ест много фруктов и нежирных белков. … «Ешьте регулярно», - продолжает Роналду.
Криштиану Роналду ест мясо?
"Я придерживаюсь диеты с высоким содержанием белка, с большим количеством цельнозерновых углеводов, фруктов и овощей и избегаю сладких продуктов". … Он также ест много фруктов и нежирных белков. В ресторанах, по словам Роналду, он часто заказывает стейк и салат, но никогда ничего замороженного - все, что он ест, свежее.
Пьет ли cr7 кофе?
Хотя алкоголь не входит в число его пороков, Роналду, по словам Лаврадора, является поклонником свежевыжатых соков и кофе. Шеф-повар сказал, что Роналду любит «грушевый, яблочный или ананасовый сок» и выпивает несколько чашек кофе … В нем есть смесь углеводов, которая повышает выносливость, и его содержание ниже, чем у многих других спортивных напитков. сахар.
