Какое хорошее время для Ironman 70.3?

2024 Автор: Fiona Howard | [email protected]. Последнее изменение: 2024-01-10 06:42

Поскольку Ironman - изнурительная гонка, все, что меньше 17-часовой отметки, является достижением. Для тех, кто в возрастной группе 30-35, 13 часов для мужчин и 14 часов для женщин являются удовлетворительными. То же самое относится и к серии Ironman 70.3. Для возрастной группы 35-39 лет хорошее время составляет шесть часов для мужчин и семь для женщин.

Каков лимит времени для 70.3 Ironman?

Каждый спортсмен должен завершить гонку в течение 8 часов и 30 минут, которое отсчитывается от личного стартового времени спортсмена в заплыве до момента, когда спортсмен пересекает финишную черту. Финишная линия закрывается через 8 часов 30 минут после времени начала заплыва последнего спортсмена IRONMAN®70.3®Bintan.

Какие Ironman 70.3 лучше для начинающих?

Ironman 70.3 turkey показали одни из самых быстрых результатов на дистанции 70,3, что делает ее технически самой легкой половиной в календаре. В то время как есть другие соревнования, где профессионалы шли быстрее и, возможно, возрастные группы тоже, общее время всех участников в Турции быстрее, чем где-либо еще.

Может ли новичок сделать половину Ironman?

Если вы начинаете с нулевой тренировки на выносливость, запланируйте как минимум минимум 6 месяцев на тренировки для половины Ironman. Если вы постоянно тренируетесь на выносливость 4-5 раз в неделю в течение 2 месяцев или более, то вы можете тренироваться в течение 3 месяцев, чтобы завершить свою половину Ironman.

Самое медленное время Ironman?

А как насчет самых медленных гонок в целом? Эти почести достаются Филиппинам, где мы находим как 70,3, так и полные трассы Ironman с самым медленным средним временем финиша: 6:45:27 и 14:31:02 соответственно. Только одно мероприятие в Северной Америке попало в список самых медленных или быстрых трасс Ironman: Ironman St..