Возможно, вы также будете выполнять аэробные упражнения, например, ходить пешком, и поначалу носить наколенник. Если ваша LCL разорвалась полностью, вам может потребоваться операция по ее восстановлению.
Как узнать, порвался ли я LCL?
Симптомы разрывов LCL (латеральной коллатеральной связки)
- Боль по внешней стороне колена. Это может быть от легкой до тяжелой степени в зависимости от серьезности разрыва.
- Нежность. …
- Отек на внешней стороне колена. …
- Уменьшенный диапазон движения. …
- Захват или блокировка колена. …
- Синяки. …
- Проблема с весом. …
- Онемение ног.
Разрывы и LCL больно ли ходить?
Симптомы травмы LCL аналогичны другим травмам связок. Вы можете испытывать боль и чувствительность вдоль внешней стороны колена, а также отек. Некоторые люди также описывают чувство нестабильности в колене при ходьбе, как будто колено может подвести, заблокироваться или зацепиться.
Как долго вы с порванным LCL?
Незначительная или 1-я степень разрыва LCL может занять от несколько дней до полутора недель, чтобы зажить достаточно, чтобы вы могли вернуться к нормальной деятельности, включая занятия спортом. Разрыв 2 степени может занять от двух до четырех недель.
Можете ли вы разорвать свой LCL и не знать об этом?
Симптомы травмы LCL могут быть легкими или тяжелыми, в зависимости от серьезности растяжения или разрыва. Если связка слегка растянута, у вас может вообще не быть никаких симптомов При частичном или полном разрыве связки ваши симптомы могут включать: отек колена (особенно внешней стороны))
