Logo ru.boatexistence.com

Когда вата вышла из равновесия?

Оглавление:

Когда вата вышла из равновесия?
Когда вата вышла из равновесия?

Видео: Когда вата вышла из равновесия?

Видео: Когда вата вышла из равновесия?
Видео: (47) Если вата доша вышла из равновесия | Аюрведа 2024, Май
Anonim

Находясь в дисбалансе, Вата будет вызывать рассеянность, тревогу, бессонницу, запор, сухость/шероховатость кожи, головную боль, боль в спине/суставах, холодные руки и ноги и т. д. Люди с преобладающей вата-пракрити (конституцией) обычно худые и либо невысокие, либо высокие.

Как исправить дисбаланс Ваты?

Внешние методы лечения дисбаланса ваты:

  1. Носите теплую и многослойную одежду.
  2. Делайте регулярный массаж тела и головы.
  3. Избегайте длительного голодания или голодания.
  4. Регулярно принимайте паровые бани.
  5. Практикуйте мягкие очистительные процедуры, такие как басти или вамана.

Как ощущается дисбаланс Ваты?

Признаки дисбаланса Ваты включают:

Сухость и легкость ума – беспокойство, головокружение, чувство незаземленности. Простуда: плохое кровообращение, мышечный спазм или сужение, астма, боль и ломота, стеснение. Шероховатость, особенно кожи и губ. Чрезмерная подвижность: тревога, ерзание, возбуждение, мышечные подергивания, сердцебиение.

Какая доша вышла из равновесия?

Как правило, доша, которая, скорее всего, выйдет из равновесия, является вашей преобладающей дошей, известной как ваша Пракрити (PRAHK-roo-tee). Дисбаланс в вашей основной доше обычно легче всего восстановить.

Как узнать, есть ли у меня дисбаланс дош?

Аюрведа Питта: знайте признаки дисбаланса

  1. Покраснение кожи или раздраженная розацеа.
  2. Горящие, налитые кровью глаза.
  3. Расстройство желудка, изжога или кислотный рефлюкс.
  4. Жидкий стул или диарея.
  5. Воспаление.
  6. Болезненные менструальные спазмы.

Рекомендуемые: