Logo ru.boatexistence.com

Кто самый молодой человек, пробежавший полумарафон?

Оглавление:

Кто самый молодой человек, пробежавший полумарафон?
Кто самый молодой человек, пробежавший полумарафон?

Видео: Кто самый молодой человек, пробежавший полумарафон?

Видео: Кто самый молодой человек, пробежавший полумарафон?
Видео: Что происходит с бегуном после марафона 2024, Май
Anonim

11-летний бегун из Иллинойса попал в Книгу рекордов Гиннеса после посещения Айовы. В воскресенье Эйден Жакес стал самым молодым человеком, пробежавшим полумарафон во всех 50 штатах. Он установил рекорд во время марафона IMT в Де-Мойне.

Сможет ли восьмилетний ребенок пробежать полумарафон?

Приблизительно в возрасте 12 лет дети могут пробежать полумарафон Во-первых, детские тела не приспособлены для того, чтобы поддерживать ровный темп на длинной дистанции, поэтому энергетические затраты более требовательны, чем для взрослого человека. … Другими словами, они тратят больше энергии, чем мы, просто чтобы поддерживать темп.

Может ли 14-летний пробежать марафон?

Обзор десятков различных марафонов в Соединенных Штатах показывает, что многие из них выдвигают требование, чтобы бегунам исполнилось 18 лет. Некоторые другие устанавливают планку на уровне 16 лет. Еще несколько предлагают 14-летний возраст в качестве отсечки Пара рас не имеет возрастных требований, но требует согласия родителей.

Должен ли 13-летний подросток бежать полумарафон?

13-15-летние

Подростки младшего возраста могут безопасно пытаться 10Ks (6,2 мили) или полумарафон (13,1 мили). Тренировки могут проводиться через день или даже каждый день, если есть достаточно времени для восстановления.

Сколько миль должен пробегать 13-летний ребенок в неделю?

Общее время в неделю

ИААФ также рекомендует, чтобы 13-летние не бегали более 20 км или 12,4 мили в неделю.

Рекомендуемые: