Мы чувствуем разбитое сердце когда теряем кого-то или что-то, что мы любили или очень хотели, например, романтические отношения или дружбу, члена семьи, домашнее животное или работу или возможность, которая была очень важна для нас. Разбитое сердце может стать причиной сильного стресса, особенно если потеря наступила внезапно.
Почему сердце разбивается?
Синдром разбитого сердца - это временное заболевание сердца, которое часто вызывается стрессовыми ситуациями и сильными эмоциями. Состояние также может быть вызвано серьезным соматическим заболеванием или хирургическим вмешательством. Его также можно назвать стрессовой кардиомиопатией, кардиомиопатией такоцубо или синдромом апикального баллонирования.
Как понять, что твое сердце разбито?
Поэтому с разбитым сердцем так тяжело и больно иметь дело. Человек часто замыкается в своей скорлупе и впадает в депрессию. У человека с разбитым сердцем часто бывают эпизоды рыданий, ярости и отчаяния Они могут не есть и не спать целыми днями, а также пренебрегать личной гигиеной.
Как мне пережить разбитое сердце?
Стратегии заботы о себе
- Разрешите себе горевать. …
- Берегите себя. …
- Лидируйте, сообщая людям, что вам нужно. …
- Запишите то, что вам нужно (также известный как «метод карточек») …
- Выходите на улицу. …
- Читайте книги по саморазвитию и слушайте подкасты. …
- Попробуйте заняться чем-нибудь приятным. …
- Обратитесь за профессиональной помощью.
Твое сердце действительно может быть разбито?
Исследователи в последние годы подтвердили то, что люди давно подозревали: Чрезвычайный стресс может буквально разбить вам сердцеХотя редко, это может произойти, когда люди или домашние животные умирают, во время стрессовых медицинских процедур, после потери работы или при других сильных стрессах. Симптомы могут имитировать сердечный приступ.
