Растягивание икроножной мышцы происходит, когда вы чрезмерно растягиваете мышцы задней поверхности голени. Эта травма, также называемая растяжением икроножных мышц, может включать легкое растяжение или полный разрыв мышцы. Легкие травмы обычно улучшаются в покое, со льдом, компрессией и подъемом. Разрыв икроножной мышцы может потребовать хирургического вмешательства.
Как узнать, что вы порвали что-то в икре?
Чувство стянутости, нежности или слабости в области икр. Спазмы (схватывание или сильное напряжение в икроножной мышце). Резкая боль в задней части голени при попытке размять или пошевелить голеностопным или коленным суставом. Тянущее ощущение в момент травмы.
Можно ли ходить с порванной икроножной мышцей?
Вы все еще можете ходить с легким напряжением, но это может быть неудобно. Другие признаки растяжения икроножной мышцы включают: умеренный отек. покраснение.
Должен ли я обратиться к врачу по поводу разрыва икроножной мышцы?
В большинстве случаев люди могут лечить растяжение икроножной мышцы в домашних условиях с помощью отдыха, холодных и горячих компрессов и приподнятого положения. Если травма серьезная или боль не проходит со временем, лучше обратиться к врачу для диагностики и лечения.
Сколько времени заживает разрыв икроножной мышцы?
Лучший способ восстановиться после разрыва икроножной мышцы - защита, отдых, лед, компрессия и подъем (ЦЕНА). При правильном лечении может потребоваться до трех недель, чтобы излечить растяжку голени 1 степени, от четырех до шести недель, чтобы излечить растяжение мышц 2 степени, и от трех до четырех месяцев, чтобы залечить разрывы 3 степени.
