«Добавка фолиевой кислоты до зачатия была связана с большей вероятностью забеременеть, улучшением результатов лечения бесплодия и снижением риска дефектов нервной трубки у ребенка», говорит Низкая Собака. «Тем не менее, необходимы дополнительные испытания». Для беременных рекомендуемая суточная доза фолиевой кислоты составляет 600 микрограммов (мкг).
Помогает ли фолиевая кислота быстро забеременеть?
Все люди разные, когда дело доходит до фертильности и вероятности зачатия. Добавки фолиевой кислоты не гарантируют, что помогут вам забеременеть, но являются важным питательным веществом, которое должна принимать каждая женщина, планируя забеременеть.
Сколько фолиевой кислоты следует принимать при попытке зачать ребенка?
Вот сколько фолиевой кислоты рекомендуется каждый день с точки зрения беременности: Пока вы пытаетесь забеременеть: 400 мкг . В первые три месяца беременности: 400 мкг. С четвертого по девятый месяцы беременности: 600 мкг.
Нужна ли фолиевая кислота, чтобы забеременеть?
Фолиевая кислота лучше подходит для обогащения пищевых продуктов, поскольку многие обогащенные продукты, такие как хлеб и макаронные изделия, подвергаются тепловой обработке. CDC рекомендует женщинам репродуктивного возраста, которые могут забеременеть, потреблять не менее 400 микрограммов (мкг) фолиевой кислоты каждый день.
Как долго вы должны принимать фолиевую кислоту, прежде чем забеременеть?
В идеале вы должны принимать добавки фолиевой кислоты за за два-три месяца до зачатия и до 12 недель беременности Но постарайтесь не волноваться, если вы еще не начали принимать добавки еще и начать принимать его сейчас. Если у вас есть какие-либо опасения, вы можете поговорить со своим врачом общей практики или акушеркой.
