Начни день правильно
- Планируйте накануне вечером. Вам не нужно слишком много думать об этом. …
- Просыпайтесь с ощущением свежести. Высыпайтесь, желательно от 6 до 8 часов. …
- Сосредоточьтесь. Я люблю просыпаться, предпочитаю, чтобы все остальные пользовались тишиной и покоем. …
- Установите ежедневное намерение. …
- Делай ежедневную аффирмацию.
Как вы строите свой день дома?
Как структурировать свой день, работая дома
- Организуйте свое рабочее пространство. Если вы хотите иметь структурированный день, вам в первую очередь нужно правильное место для работы. …
- Используйте список задач. …
- Установить часы работы. …
- Одевайся. …
- Расписание времени регистрации. …
- Не забывайте делать перерывы. …
- Похлопайте себя по спине. …
- Бросить работу, когда день закончится.
Как вы строите свой день, чтобы быть максимально продуктивным?
8 советов по организации рабочего дня для повышения продуктивности
- 1 Планируйте свой рабочий день заранее. …
- 2 Расписание задач в зависимости от их важности. …
- 3 Создайте контрольный список. …
- 4 Жонглирование между задачами. …
- 5 Никогда не откладывайте важные задачи. …
- 6 Проверяйте электронную почту в назначенное время. …
- 7 Группируйте похожие задачи. …
- 8 Делайте настоящие перерывы.
Как планировать свой распорядок дня?
Как составить расписание на день?
- Запишите все. Начните с записи каждой задачи, как личной, так и профессиональной, которую вы хотите выполнить в течение обычной недели. …
- Определить приоритеты. …
- Обратите внимание на частоту. …
- Группируйте похожие задачи. …
- Составьте недельный график. …
- Оптимизируйте свои задачи. …
- Заказать задачи. …
- Оставайтесь гибкими.
Что такое хороший распорядок дня?
Чистка зубов на ночь и подготовка ко сну – это рутина. Просыпаться в 6:00 утра и тренироваться каждое утро - это рутина. Каждое утро покупать бублик и читать новости перед тем, как отправиться на работу, - это рутина. Даже есть чипсы во время просмотра Netflix - это рутина.
