Да? Фруктовые закуски содержат около 80-90 калорий в маленьком пакетике, что является разумным количеством калорий для детского перекуса. В них нет жира, холестерина и очень мало натрия. Многие также содержат витамины А и С.
Какие фруктовые закуски самые полезные?
Самые полезные фруктовые закуски для детей
- Фруктовые полоски Stretch Island. …
- Fruitabu Фруктовые рулеты. …
- Tasty Brand Organic Fruit Snacks (на фото выше). …
- Доморощенные органические фруктовые закуски Энни. …
- Батончик Trader Joe's с клетчаткой из сухофруктов.
Полезно ли есть фрукты в качестве перекуса?
Фрукты - это готовые натуральные закуски, богатые витаминами, клетчаткой и другими питательными веществами, поддерживающими здоровое питание. Во фруктах также мало калорий и много клетчатки, что может помочь вам похудеть.
Являются ли фруктовые закуски полезнее конфет?
Не обманывайте себя, думая, что фруктовые закуски Уэлча полезнее, чемконфеты. Компания Welch’s Fruit Snacks, похоже, нарушает «правило мармеладных бобов» FDA, которое гласит, что компании не должны добавлять витамины в нездоровую пищу только для того, чтобы она выглядела здоровой.
Могут ли фруктовые закуски сделать вас толстыми?
Чтобы ответить на вопрос «Вызывают ли фрукты набор веса?» - Нет, фрукты не являются причиной набора веса. Исследования показывают, что даже добавление фруктов в рацион связано с потерей веса.
