FWIW, согласно исследованию 2016 года, опубликованному в журнале Scientific Reports, Noom может помочь с потерей веса. Исследователи проанализировали данные 35 921 пользователя приложения Noom в течение примерно девяти месяцев и обнаружили, что 77,9% сообщили, что похудели.
Вам помог Noom?
Некоторые исследования показывают, что Noom действительно помогает людям похудеть. В одном исследовании 78% людей потеряли вес при использовании Noom, а 23% потеряли более 10% своего веса. Сидеть на диете сложно, какой бы подход вы ни выбрали.
Стоит ли брать Noom?
Приложение может помочь людям похудеть, продвигая низкокалорийные, богатые питательными веществами продукты и поощряя изменения в здоровом образе жизни. Если стоимость, доступность и виртуальный коучинг по здоровью не повлияют на ваше решение, Noom, возможно, стоит попробовать.
Сколько стоит Noom в месяц?
Сколько стоит Noom? Хотя Noom рекламирует бесплатную недельную пробную версию, подписка стоит до 59 долларов в месяц Каждый план индивидуален, а рекомендуемая продолжительность программы зависит от желаемого веса. терять. Я хотел сбросить 12 фунтов, поэтому был предложен четырехмесячный план.
Почему Noom плохой?
Для людей, которые выздоравливают от расстройства пищевого поведения, Нум небезопасен, говорит Дуайер. Приложение поощряет отслеживание калорий и использует много слов и сообщений, ориентированных на потерю веса, таких как «сжигание жира» и «похудение»..
