Ваши нервы более чувствительны после растяжения связок. сустав болит и может пульсировать. Часто становится хуже, когда вы нажимаете на нее, двигаете ногой определенным образом, идете или стоите.
Что означает пульсирующая боль в лодыжке?
Часто пульсирующая боль в лодыжке вызвана чрезмерной нагрузкой или острой травмой, такой как растяжение связок.
Как понять, что растяжение серьезное?
Люди с более тяжелым растяжением связок голеностопного сустава, характеризующимся крайними кровоподтеками или отеками и неспособностью удерживать вес на ноге без сильной боли, или когда кажется, что нет будет какое-либо улучшение в течение первых нескольких дней после травмы - следует обратиться к врачу, д-р. Суху и Уильямс говорят.
Как остановить пульсацию в лодыжке?
Примеры:
- Отдых. Старайтесь как можно меньше весить на лодыжке. …
- Лед. Положите пакет со льдом или пакет с замороженным горошком на лодыжку на 15–20 минут три раза в день.
- Сжатие. Используйте компрессионную повязку, чтобы уменьшить отек.
- Высота. …
- Безрецептурные обезболивающие.
Когда следует беспокоиться о растяжении связок?
Тяжелые растяжения, хотя и редкие, могут потребовать хирургического вмешательства. Если вы обращались к врачу или не посещали его и лечите растяжение связок голеностопного сустава в домашних условиях, вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью, если вы испытываете что-либо из следующего: Смещение кости или деформация голеностопного сустава Увеличенный отек