Logo ru.boatexistence.com

Почему я выделяю так много кожного сала?

Оглавление:

Почему я выделяю так много кожного сала?
Почему я выделяю так много кожного сала?

Видео: Почему я выделяю так много кожного сала?

Видео: Почему я выделяю так много кожного сала?
Видео: Заболевания сальных желез Себорейная кожа Акне www.kosmkurs.ru 2024, Май
Anonim

Кожное сало – это маслянистое вещество, состоящее из жиров. Кожное сало не так уж и плохо, поскольку оно помогает защитить и увлажнить кожу, а также сохранить волосы блестящими и здоровыми. Однако слишком много кожного сала может привести к жирности кожи, что может привести к закупорке пор и акне. Генетика, гормональные изменения или даже стресс могут увеличить выработку кожного сала.

Как уменьшить выработку кожного сала?

Лечение

  1. Регулярно мойте. Поделиться на Pinterest Умывание теплой водой с мягким мылом может уменьшить количество кожного сала. …
  2. Используйте тоник. Вяжущие тоники, содержащие спирт, склонны сушить кожу. …
  3. Вытрите лицо насухо. …
  4. Используйте промокательную бумагу и лечебные прокладки. …
  5. Используйте маску для лица. …
  6. Наносите увлажняющие средства.

Что вызывает перепроизводство кожного сала?

Основной причиной перепроизводства кожного сала является гормональный дисбаланс, в том числе в результате полового созревания и беременности. «Помимо гормонов, тепло, физические упражнения и генетика играют роль», - говорит Кейт Керр, известный клинический специалист по уходу за лицом.

Какие продукты снижают выработку кожного сала?

Включите в свой рацион продукты, богатые витамином А, такие как зеленые листовые овощи, папайя, манго, сладкий картофель и яйца, поскольку они помогают снизить активность сальных (вырабатывающих масло) желез..

Влияет ли диета на выработку кожного сала?

Есть также исследования, утверждающие, что выработка кожного сала увеличивается при потреблении пищевых жиров или углеводов50 и что изменения в углеводах могут также влияют на состав кожного сала. В целом наша западная диета не только лишена омега-3, но и богата рафинированными углеводами.

Рекомендуемые: