Logo ru.boatexistence.com

Какие фрукты являются кислотообразующими?

Оглавление:

Какие фрукты являются кислотообразующими?
Какие фрукты являются кислотообразующими?

Видео: Какие фрукты являются кислотообразующими?

Видео: Какие фрукты являются кислотообразующими?
Видео: Какие продукты называются кислыми, а какие щелочными 2024, Май
Anonim

Фрукты и фруктовые соки с высоким содержанием кислоты

  • лимонный сок (pH: 2,00–2,60)
  • лаймы (pH: 2,00–2,80)
  • синие сливы (pH: 2,80–3,40)
  • виноград (pH: 2,90–3,82)
  • гранаты (pH: 2,93–3,20)
  • грейпфруты (pH: 3,00–3,75)
  • черника (pH: 3,12–3,33)
  • ананасы (pH: 3,20–4,00)

В каких фруктах содержится много кислоты?

Самыми кислыми фруктами являются лимоны, лаймы, сливы, виноград, грейпфруты и черника. Ананасы, апельсины, персики и помидоры также содержат большое количество кислоты. Было бы ошибкой исключать их из нашего рациона – ведь они действительно питательны и в них нуждается наш организм.

Какие фрукты и овощи кислые?

Вот некоторые очень кислые продукты и напитки, о которых следует помнить:

  • Цитрусовые - лимоны, лаймы, грейпфруты, мандарины и апельсины.
  • Яблоки, виноград, персики, гранаты, черника, ананасы.
  • Фруктовые соки и газированные напитки (как обычные, так и диетические)
  • Помидоры и томатный сок.
  • Джемы и желе.
  • Уксус.
  • Квашеная капуста.

В каких фруктах нет кислоты?

Дыни – арбуз, мускусная дыня и медвяная роса – это фрукты с низким содержанием кислоты, которые являются одними из лучших продуктов при кислотном рефлюксе.

Являются ли бананы кислотообразующими?

A: Спелые бананы имеют рН около 5, что делает их умеренно кислой пищей.

Рекомендуемые: