- Автор Fiona Howard [email protected].
- Public 2024-01-10 06:42.
- Последнее изменение 2025-01-22 20:02.
К продуктам, которые могут раздражать желудок и усугублять гастрит, относятся:
- кислые продукты, такие как помидоры и некоторые фрукты.
- алкоголь.
- газированные напитки.
- кофе.
- жирная пища.
- жареные блюда.
- фруктовые соки.
- маринованные продукты.
Какие 3 продукта вредны для кишечника?
Худшие продукты для пищеварения
- Жареные продукты. 1/10. Они содержат много жира и могут вызвать диарею. …
- Цитрусовые. 2 / 10. …
- Искусственный сахар. 3 / 10. …
- Слишком много клетчатки. 4 / 10. …
- Бобы. 5 / 10. …
- Капуста и ее родственники. 6 / 10. …
- Фруктоза. 7 / 10. …
- Острая пища. 8 / 10.
Какие продукты могут вызывать раздражение желудка?
К продуктам, которые могут раздражать чувствительный желудок, относятся:
- молочные продукты.
- острая пища.
- обработанные продукты.
- жирная или жареная пища.
- алкоголь.
- глютен.
Какие продукты легкие для желудка?
11 продуктов, которые легко усваиваются
- Тост. Поделиться на Pinterest Поджаривание хлеба расщепляет некоторые содержащиеся в нем углеводы. …
- Белый рис. Рис является хорошим источником энергии и белка, но не все зерна легко усваиваются. …
- Бананы. …
- Яблочное пюре. …
- Яйца. …
- Сладкий картофель. …
- Курица. …
- Лосось.
Что успокаивает расстройство желудка?
Легкие углеводы, такие как рис, овсянка, крекеры и тосты часто рекомендуются людям, страдающим расстройством желудка.