Какие продукты раздражают желудок?

Оглавление:

Какие продукты раздражают желудок?
Какие продукты раздражают желудок?

Видео: Какие продукты раздражают желудок?

Видео: Какие продукты раздражают желудок?
Видео: Желудок: 4 самых вредных и 4 самых полезных продукта 2024, Ноябрь
Anonim

К продуктам, которые могут раздражать желудок и усугублять гастрит, относятся:

  • кислые продукты, такие как помидоры и некоторые фрукты.
  • алкоголь.
  • газированные напитки.
  • кофе.
  • жирная пища.
  • жареные блюда.
  • фруктовые соки.
  • маринованные продукты.

Какие 3 продукта вредны для кишечника?

Худшие продукты для пищеварения

  • Жареные продукты. 1/10. Они содержат много жира и могут вызвать диарею. …
  • Цитрусовые. 2 / 10. …
  • Искусственный сахар. 3 / 10. …
  • Слишком много клетчатки. 4 / 10. …
  • Бобы. 5 / 10. …
  • Капуста и ее родственники. 6 / 10. …
  • Фруктоза. 7 / 10. …
  • Острая пища. 8 / 10.

Какие продукты могут вызывать раздражение желудка?

К продуктам, которые могут раздражать чувствительный желудок, относятся:

  • молочные продукты.
  • острая пища.
  • обработанные продукты.
  • жирная или жареная пища.
  • алкоголь.
  • глютен.

Какие продукты легкие для желудка?

11 продуктов, которые легко усваиваются

  • Тост. Поделиться на Pinterest Поджаривание хлеба расщепляет некоторые содержащиеся в нем углеводы. …
  • Белый рис. Рис является хорошим источником энергии и белка, но не все зерна легко усваиваются. …
  • Бананы. …
  • Яблочное пюре. …
  • Яйца. …
  • Сладкий картофель. …
  • Курица. …
  • Лосось.

Что успокаивает расстройство желудка?

Легкие углеводы, такие как рис, овсянка, крекеры и тосты часто рекомендуются людям, страдающим расстройством желудка.

Рекомендуемые: