Logo ru.boatexistence.com

Какие из следующих форм альфа-токоферола?

Оглавление:

Какие из следующих форм альфа-токоферола?
Какие из следующих форм альфа-токоферола?

Видео: Какие из следующих форм альфа-токоферола?

Видео: Какие из следующих форм альфа-токоферола?
Видео: Витамин Е - токоферол 2024, Май
Anonim

Формы α-токоферола, которые соответствуют рекомендуемым дозам, это RRR-α-токоферол - единственная встречающаяся в природе форма витамина Е - и три синтетических изомера, RRS-, RSR- и RSS-α-токоферол, которые содержатся в пищевых добавках и обогащенных пищевых продуктах.

Каковы формы альфа-токоферола?

Формы α-токоферола, которые соответствуют рекомендуемым дозам, это RRR-α-токоферол - единственная встречающаяся в природе форма витамина Е - и три синтетических изомера, RRS-, RSR- и RSS-α-токоферол, которые содержатся в пищевых добавках и обогащенных пищевых продуктах.

Что такое альфа-токоферол?

нутриент, который необходим организму в небольших количествах, чтобы оставаться здоровым и работать должным образом. Он жирорастворим (может растворяться в жирах и маслах) и содержится в семенах, орехах, листовых зеленых овощах и растительных маслах. Также называется витамином Е. …

Из чего получают альфа-токоферол?

α-токоферол является основным источником, который содержится в добавках и в европейской диете, где основными диетическими источниками являются оливковое и подсолнечное масла, в то время как γ-токоферол является наиболее распространенным в американской диете из-за более высокого потребления соевого и кукурузного масла.

Является ли синтетическая форма альфа-токоферола?

Альфа-токоферол считается наиболее активной природной формой, потому что это предпочтительная форма витамина Е, транспортируемая и используемая печенью. Синтетический витамин Е не поступает из натуральных пищевых источников, а обычно получают из нефтепродуктов.

Рекомендуемые: