Ноктурия - это состояние, при котором вы просыпаетесь ночью, потому что вам нужно помочиться. Причины могут включать повышенное потребление жидкости, нарушения сна и непроходимость мочевого пузыря. Лечение ноктурии включает в себя определенные мероприятия, такие как ограничение жидкости и прием лекарств, уменьшающих симптомы гиперактивного мочевого пузыря.
Сколько раз нормально мочиться ночью?
Более две трети мужчин и женщин старше 70 мочатся по крайней мере один раз за ночь, и до 60 процентов мочится дважды или более каждую ночь. В двух словах, исследование показывает, что для большинства людей очень характерно просыпаться один раз за ночь, и с возрастом это становится более распространенным явлением.
Как остановить частое мочеиспускание ночью?
Советы по борьбе с ночным мочеиспусканием
- Ведите дневник мочеиспускания: следите за тем, сколько жидкости вы пьете, и за диурезом. …
- Ограничьте потребление жидкости за два часа до сна: употребление алкоголя перед сном может привести к ночному мочеиспусканию. …
- Проверьте наличие апноэ во сне: во время глубокого сна наш организм вырабатывает антидиуретические гормоны.
Почему я много мочись ночью?
Употребление слишком большого количества жидкости вечером может привести к учащенному мочеиспусканию ночью. Кофеин и алкоголь после ужина также могут привести к этой проблеме. Другие распространенные причины ночного мочеиспускания включают: Инфекцию мочевого пузыря или мочевыводящих путей.
Мочиться ночью нормально?
Люди без никтурии обычно могут пережить полноценную ночь - от шести до восьми часов сна - без необходимости пользоваться туалетом. Если вам приходится вставать ночью, чтобы помочиться, вероятно, все еще в норме.
