Массажу не обязательно причинять боль, чтобы быть эффективным. Скажем так, в лечебном массаже весь массаж не обязательно должен быть болезненным, однако некоторые аспекты массажа могут быть неудобными.
Нормально ли болеть после лечебного массажа?
После массажа ваш может чувствовать небольшую боль в течение дня или двух. Это нормально, особенно если у вас какое-то время была травма или напряжение.
Что ожидать после лечебного массажа?
Вы можете чувствовать нежность при прикосновении, и это может длиться до 4 дней. Мы рекомендуем пить много воды и принимать теплый душ после массажа Если вы испытываете сильную боль, она кажется цепляющей или вы испытываете онемение или покалывание, немедленно обратитесь к своему терапевту по лечебному массажу для дальнейший совет.
Нормально ли, что массаж вызывает боль?
Хороший массажист выслушает и поможет клиенту почувствовать себя лучше, а не хуже. Если вы попросите о более легком давлении, они должны уважать эту просьбу. Хотя боль может быть частью массажа, но если вы страдаете от травмы, испытываете невероятное напряжение или у вас происходит что-то еще, она должна быть минимальной
Что происходит, когда вы массируете узлы?
Вы можете использовать массаж для лечения мышечных узлов. Массажная терапия улучшает кровообращение. Это может улучшить мышечную функцию и помочь расслабить мышцы. Это помогает облегчить боль и скованность.
