При ОКР или, по крайней мере, при моем ОКР есть два негативных последствия. Есть первичный негативный эффект, который представляет собой беспокойство, вызванное моим иррациональным страхом перед ВИЧ, и на него не повлияют знания. Вы не можете перехитрить мыслительное расстройство Логика не является ответом на иррациональную мысль.
Можно ли победить ОКР самостоятельно?
Единственный способ победить ОКР - это переживать и психологически обрабатывать вызванную тревогу (воздействие) до тех пор, пока она не разрешится сама по себе, не пытаясь нейтрализовать ее какими-либо действиями, направленными на обеспечение безопасности. (ответ или ритуальное предотвращение).
Можете ли вы передать ОКР?
Есть также генетический компонент ОКР - если биологический родитель страдает от него, есть 4-8-процентная вероятность того, что он или она передаст это ребенкуНаличие члена семьи с другим типом тревожного расстройства, таким как социальное тревожное расстройство или фобия, также может увеличить риск.
Можно ли пройти тест на ОКР?
Нет никакой подготовки к тестированию на ОКР, так что просто идите, как есть. Но если вам интересно, что будет искать ваш терапевт, Валентайн говорит, что эксперты будут внимательно следить за определенными симптомами, которые соответствуют критериям DSM-5, например, такими симптомами, как навязчивые идеи, компульсии или и то, и другое.
Можно ли избавиться от ОКР?
Проверка, как и все навязчивые действия, в конечном итоге приводит к еще большему сомнению и более навязчивому поведению. К счастью, ОКР - это излечимое расстройство, а профилактика воздействия и реагирования (ERP) может быть эффективным способом уменьшить потребность в проверках и проверках.
