Навязчивые идеи. Навязчивые идеи - это повторяющиеся и постоянные мысли, импульсы или образы, вызывающие неприятные эмоции, такие как тревога или отвращение. Многие люди с ОКР признают, что мысли, импульсы или образы являются продуктом их разума и являются чрезмерными или необоснованными
Может ли быть ОКР с мыслями?
Люди, страдающие от повторяющихся, нежелательных, и неконтролируемых мыслей или чувствующие принуждение к повторению определенного поведения, могут страдать обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР). Мысли и поведение, которые характеризуют ОКР, могут мешать повседневной жизни, но лечение может помочь людям справиться со своими симптомами.
Каковы примеры навязчивых мыслей при ОКР?
Распространенные обсессии навязчивых мыслей ОКР
- Сильный страх совершить действие, которого боятся, или действовать под влиянием нежелательного импульса.
- Страх заражения (ОКР загрязнения)
- Страх совершения греха или богохульного поведения.
- Постоянные сомнения в своей сексуальной ориентации (hOCD)
- Страх причинения вреда себе или другим (Harm OCD)
В чем разница между навязчивыми мыслями и навязчивыми мыслями?
Навязчивые идеи - это нежелательные, навязчивые мысли, образы или побуждения, которые вызывают сильные неприятные чувства. Навязчивые действия - это поведение, которым человек занимается, чтобы попытаться избавиться от навязчивых идей и/или уменьшить свои страдания.
Как остановить навязчивые мысли?
25 советов по успешному лечению ОКР
- Всегда ожидайте неожиданного. …
- Будьте готовы к риску. …
- Никогда не ищите уверенности ни в себе, ни в других. …
- Всегда старайтесь соглашаться со всеми навязчивыми мыслями – никогда не анализируйте, не задавайте и не спорьте с ними. …
- Не тратьте время на то, чтобы предотвратить или не думать о своих мыслях.
