Logo ru.boatexistence.com

Что такое субмаксимальное сокращение?

Оглавление:

Что такое субмаксимальное сокращение?
Что такое субмаксимальное сокращение?

Видео: Что такое субмаксимальное сокращение?

Видео: Что такое субмаксимальное сокращение?
Видео: 04. Механизмы развития утомления во время тренировки 2024, Май
Anonim

Все сокращения без максимального усилия, выраженные в процентах от одного максимального повторения (1ПМ).

Что значит субмаксимальный?

: меньше максимального: не на максимально или максимально возможном уровне субмаксимальная нагрузка Сто двадцать бессимптомных пациентов прошли субмаксимальный нагрузочный тест на беговой дорожке через две-три недели после острого инфаркта миокарда. - ДЖАМА.

Что такое субмаксимальное изометрическое сокращение?

Субмаксимальные изометрические сокращения - это изометрические сокращения, при которых вы не напрягаете мышцы на полную мощность.

Зачем спортсмену использовать субмаксимальную силу вместо максимальной?

Простой ответ на этот вопрос заключается в том, что кровеносные сосуды in vivo проявляют миогенный тонус из-за давления, которое вряд ли будет "максимальным", если только АД не поднимется до небес. Следовательно, когда вы используете агонисты, например. фенилэфрин, гистамин, U46619 и т. д. в ванне для органов или миографе, вы бы довели его до субмакс.

Что такое максимальное сокращение мышц?

Концентрическое сокращение происходит, когда длина мышцы укорачивается во время сокращения, например, сгибание рук на бицепс. … Сила - это максимальная сила, генерируемая во время одного сокращения, а мощность - это количество силы, генерируемой в единицу времени.

Рекомендуемые: