Фахита в техасско-мексиканской кухне - это любое приготовленное на гриле мясо с полосатым перцем и луком, которое обычно подают на мучной или кукурузной лепешке. Первоначально этот термин относился к бифштексу из юбки, куску говядины, впервые использованному в блюде.
Можно ли есть фахитас на кето?
Куриный фахитас - фаворит в нашем доме. Чтобы сделать традиционные фахитас низкоуглеводными и подходящими для кето, мы просто заменяем мучные лепешки и подаем с рисом из цветной капусты, салатом или вы можете попробовать эти кокосовые обертки. Все собирается в одной кастрюле менее чем за 30 минут.
Можно ли есть фахитас на низкоуглеводной диете?
Мясная и овощная начинка для фахитас с курицей с низким содержанием углеводов составляет около 7 г чистых углеводов на порцию. Сюда не входят какие-либо дополнительные продукты, такие как лепешки, или любые дополнительные начинки, такие как сметана, сыр, гуакамоле и т. д.
Сколько углеводов в порции фахитас?
Даже кажущийся полезным фахитас из курицы на гриле со стандартным гарниром может содержать 1 500 калорий, 150 граммов углеводов и 1 600 мг натрия.
Полезен ли фахитас для похудения?
На самом деле, забудьте о тортилье и сделайте свой тако больше похожим на салат или даже на шипящую фахиту, и вы сэкономите углеводные калории из оболочки тако. Фахитас, на самом деле, может быть вполне полезным.
