Заправка «Ранч» - американская заправка для салатов, обычно приготовленная из пахты, соли, чеснока, лука, горчицы, трав и специй, смешанных с соусом на основе майонеза или другой масляной эмульсии. Сметана и йогурт иногда используются в дополнение к пахте и майонезу или вместо них.
Можете ли вы иметь ранчо на кето?
Ранчо приправляется кето? Большинство рецептов домашней заправки для ранчо подходят для низкоуглеводной и кето-диеты. При покупке готового ранчо обязательно читайте этикетку. Многие из них подходят, но вы должны быть уверены, что избегаете брендов с добавлением сахара.
Хорошо ли ранчо для низкоуглеводной диеты?
Домашнее ранчо
В то время как традиционная заправка для ранчо готовится из пахты, этот рецепт заменяет ее сметаной, майонезом и густыми сливками, обеспечивая тот же вкусовой профиль с пониженным содержанием углеводови повышенное содержание жира.
Есть ли на ранчо углеводы или сахар?
В среднем 2 столовые ложки (30 мл) заправки Ранч содержат 129 калорий, 13 граммов жира, менее 1 грамма белка и около 2 граммов углеводов(2).
Можно ли есть заправку Hidden Valley Ranch на кето-диете?
Hidden Valley Original Ranch Легкая салатная заправка и топпинг, без глютена, подходит для кето-диеты - 36fl oz.