К сожалению, нет кето-дружественных лепешек, но вы все равно можете включить небольшое количество кукурузных лепешек в запланированную кето- или низкоуглеводную диету. Время от времени вы можете наслаждаться домашними кукурузными лепешками, не беспокоясь о потреблении углеводов, если вы не делаете это ежедневным мероприятием.
Есть ли тортилья без углеводов?
Урезать углеводы стало еще проще с нашими низкоуглеводными тортильями Mission Carb Balance. Отличные на вкус и абсолютно универсальные, эти лепешки - отличный способ избежать углеводов.
Можно ли есть мучные лепешки на кето-диете?
Никакой муки или кукурузных лепешек и чипсов – Хотя кукурузные лепешки не содержат глютена, они определенно не свободны от углеводов. Мучные и кукурузные лепешки богаты пустыми углеводами, поэтому лучше вообще избегать их (и чипсов из тортильи) или заменять их более полезными вариантами.
Что такое лепешки с низким содержанием углеводов?
ВОДА, ЦЕЛЛЮЛОЗНОЕ ВОЛОКНО, ОБОГАЩЕННАЯ ПШЕНИЧНАЯ МУКА (НЕОТБЕЛЕНАЯ ПШЕНИЧНАЯ МУКА, НИАЦИН, ВОССТАНОВЛЕННОЕ ЖЕЛЕЗО, ТИАМИН МОНОНИТРАТ, РИБОФЛАВИН, ФОЛИЕВАЯ КИСЛОТА, ЯЧМЕНТОВАЯ МУКА), ПШЕНИЧНЫЙ ГЛЮТЕН, ПАЛЬМОВОЕ МАСЛО, СОДЕРЖИТ 2% ИЛИ МЕНЕЕ КАЖДОГО ИЗ: ЦЕЛЛЮЛОЗНАЯ КАМЕНЬ, ЛИМОННАЯ КИСЛОТА, ГУАРОВАЯ КАМЕНЬ, МЕД, НЕ-АЛЮМИНИЕВЫЙ РАЗРЯДЧИК (НАТРИЙ КИСЛОТА ПИРОФОСФАТ, …
Дружественен ли рис к кето?
Возможно, вы уже отказались от белого риса, но добавьте в этот список коричневый рис. Это цельное зерно, что исключает его из плана кето-питания.
