Logo ru.boatexistence.com

Что такое синдром перфекциониста?

Оглавление:

Что такое синдром перфекциониста?
Что такое синдром перфекциониста?

Видео: Что такое синдром перфекциониста?

Видео: Что такое синдром перфекциониста?
Видео: ПЕРФЕКЦИОНИСТЫ: Как найти баланс и быть продуктивным? / Синдром отличницы / Мучительный максимализм 2024, Май
Anonim

Что такое перфекционизм? Люди с перфекционизмом принуждают себя к невероятно высоким стандартам Они думают, что то, что они делают, никогда не бывает достаточно хорошим. Некоторые люди ошибочно полагают, что перфекционизм - это здоровый мотиватор, но это не так. Перфекционизм может заставить вас чувствовать себя недовольным своей жизнью.

Является ли перфекционизм психическим расстройством?

Хотя само по себе не считается психическим заболеванием, это распространенный фактор многих психических расстройств, особенно основанных на навязчивых мыслях и поведении, таких как обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) и обсессивно-компульсивное расстройство личности (ОКРЛ).

Что заставляет человека быть перфекционистом?

Многие факторы могут способствовать развитию перфекционизма. Вот некоторые из них: Частый страх перед неодобрением со стороны других или чувство незащищенности и неадекватность. Проблемы с психическим здоровьем, такие как тревога или обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР).

Каковы признаки перфекциониста?

Общие черты перфекциониста

  • Мышление по принципу «все или ничего». Перфекционисты, как и успешные люди, склонны ставить перед собой высокие цели и усердно работать над их достижением. …
  • Очень критично. …
  • Подталкиваемый страхом. …
  • Нереалистичные стандарты. …
  • Нацеленность на результат. …
  • Страх неудачи. …
  • Прокрастинация. …
  • Защита.

Какое расстройство делает вас перфекционистом?

В частности, обсессивно-компульсивное расстройство личности характеризуется упорядоченностью, перфекционизмом и чрезмерной преданностью работе до такой степени, что люди исключают хобби и дружбу.

Рекомендуемые: