Есть ли вода в калориях?

2024 Автор: Fiona Howard | [email protected]. Последнее изменение: 2024-01-10 06:42

Вода - неорганическое, прозрачное, безвкусное, без запаха и почти бесцветное химическое вещество, которое является основным компонентом гидросферы Земли и жидкостей всех известных живых организмов. Он жизненно важен для всех известных форм жизни, хотя не содержит калорий и органических питательных веществ.

Действительно ли в воде нет калорий?

Простая вода не содержит калорий. Калории поступают из трех питательных веществ в вашем рационе - углеводов, жиров и белков. Алкоголь, хотя и не считается питательным веществом, также способствует калорийности. Обычная вода лишена этих питательных веществ и, следовательно, не содержит калорий.

Почему в воде нет калорий?

Три основных питательных вещества, на которые приходится ежедневное потребление калорий, - это белки, жиры и углеводы. Известно, что на один грамм жира, белка и углевода приходится девять, четыре и четыре калории соответственно. Поскольку вода не содержит углеводов, белков и жиров, она не содержит калорий.

Является ли вода единственным продуктом с нулевым содержанием калорий?

Простая вода не содержит калорий. Большинство травяных чаев и газированных вод содержат от нуля до очень малого количества калорий, в то время как черный кофе содержит всего 2 калории на чашку (237 граммов) (52).

Может ли вода стать причиной ожирения?

Вода не содержит калорий, поэтому невозможно, чтобы питьевая вода – холодная или комнатной температуры – приводила к увеличению веса. «Ваше тело должно сжечь немного калорий, чтобы нагреть эту воду и снизить ее до 98 градусов по Фаренгейту, что является температурой тела.