Страх может прерывать процессы в нашем мозгу, которые позволяют нам регулировать эмоции, читать невербальные сигналы и другую представленную нам информацию, размышлять, прежде чем действовать, и действовать этично. Это негативно влияет на наше мышление и принятие решений, делая нас восприимчивыми к сильным эмоциям и импульсивным реакциям.
Как мозг реагирует на страх?
Как только вы распознаете страх, ваша миндалина (небольшой орган в середине вашего мозга) начинает работать. Он предупреждает вашу нервную систему, которая запускает реакцию вашего тела на страх. Высвобождаются гормоны стресса, такие как кортизол и адреналин. Ваше кровяное давление и частота сердечных сокращений увеличиваются.
Что страх делает с телом?
Потенциальные последствия хронического страха для физического здоровья включают головные боли, переходящие в мигрень, мышечные боли, переходящие в фибромиалгию, боли в теле, переходящие в хроническую боль, и затрудненное дыхание, переходящее в астму, - сказал Меллер.
Что психология говорит о страхе?
Страх - естественная, мощная и примитивная человеческая эмоция. Он включает в себя универсальную биохимическую реакцию, а также высокую индивидуальную эмоциональную реакцию. Страх предупреждает нас о присутствии опасности или угрозе причинения вреда, физической или психологической.
Что вызывает страх?
Страх начинается в части мозга, называемой миндалевидным телом Согласно журналу Smithsonian, «Стимул угрозы, такой как вид хищника, вызывает реакцию страха в мозгу». миндалевидное тело, которое активирует области, участвующие в подготовке к двигательным функциям, связанным с борьбой или бегством.
