Поднимите подушку вверх и вверх, пока она не будет накинута на шею Сторона с ворсистой частью крепления на липучке должна быть обращена наружу от шеи. Убедитесь, что более толстая сторона подушки находится на той части шеи, на которой вы спите. Это может быть как с левой, так и с правой стороны.
Как вы спите на дорожной подушке?
Вы смотрите
- Пользователь TikTok Сиднейраз показал, как правильно использовать подушку для шеи в дороге. …
- Он перевернул подушку так, чтобы концы U-образной формы оказались за его шеей. …
- Эта техника поддерживает шею и предотвращает раскачивание головы, которое может разбудить вас от сна в полете.
Как носят дорожные подушки?
Он отмечает, что большинство людей неправильно носят дорожные подушки для шеи, помещая открытый конец C- формы на шею спереди, а не сзади. На видео он кладет подушку открытой стороной за шею, а затем наклоняет голову вперед, чтобы она опиралась на более толстую часть подушки.
Как пользоваться подушкой для шеи?
Сон на подушке для шеи в постели Опустите шею на подушку. Когда вы будете готовы лечь в постель, положите шею на подушку или на подушку для шеи. Делайте это в том месте, где вы хотите спать, чтобы вам не пришлось менять правильное положение, что может увеличить риск боли в шее.
Доступны ли подушки для путешествий?
В то время как почти все, кого вы видите в самолете, носят подушку на затылке с отверстием спереди, это работает намного лучше, если вы перевернете ее и перевернете- как показано в этом вирусном видео Tik Tok.
