Наш обзор также показал, что изменения кажутся недолговечными. Другими словами, вам нужно продолжать принимать пробиотические добавки для сохранения эффекта Если вы прекратите их принимать, ваши кишечные бактерии, скорее всего, вернутся в состояние, в котором они были до приема добавок, в течение одной-трех недель..
Может ли длительный прием пробиотиков быть вредным?
Некоторые отчеты связывают пробиотики с серьезными инфекциями и другими побочными эффектами. Проблемы чаще всего возникают у людей с проблемами иммунной системы, у людей, перенесших операцию, и у тех, кто находится в критическом состоянии. Не принимайте пробиотики, если у вас есть какие-либо из этих проблем.
Можно ли постоянно принимать пробиотики?
Наш обзор также показал, что изменения кажутся недолговечными. Другими словами, вам нужно продолжать принимать пробиотические добавки, чтобы эффект сохранялся Если вы перестанете их принимать, ваши кишечные бактерии, скорее всего, вернутся в состояние, в котором они были до приема добавок, в течение одной-трех недель..
Когда следует прекратить прием пробиотиков?
Хотя пробиотики, как правило, безопасны в использовании, результаты обзора 2017 года показывают, что детям и взрослым с тяжелыми заболеваниями или ослабленной иммунной системой следует избегать использования пробиотиков. Некоторые люди с этими заболеваниями перенесли бактериальные или грибковые инфекции в результате использования пробиотиков.
Каковы признаки того, что вам нужны пробиотики?
Пробиотики и 5 признаков того, что они вам могут понадобиться
- Нарушение пищеварения. …
- Ваша тяга к сладкому вышла из-под контроля. …
- У вас немного замедлен метаболизм. …
- Вы приняли антибиотик, даже если это было давно. …
- У вас проблемы с кожей, такие как экзема, псориаз и зудящая сыпь. …
- Ссылки.
